About this book
悦然食光 : 二十四节气养生食谱 by 杨力 主编 is a book available to read on EtoBox.
现代人讲究顺应节气饮食,追求应季食材,但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可,本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量,让大家的一日三餐跟着节气走.书中推荐的食材全部出自身边超市,菜市场,贴近大众生活,对应每个节气都有杨教授精心配伍的,为节气度身定做的典藏食谱,帮助一家老小吃对家常便饭,四季安康不生病!本书不是一本单纯的食谱书,更是请杨教授将中医典籍(如《黄帝内经》等)中二十四节气养生精华深入浅出的分享给读者,贯穿全书,借食物修身修性修心
- Author
- 杨力 主编
- Publisher
- 中国纺织出版社有限公司 Zhong guo fang zhi chu ban she you xian gong si
- Published
- 2020
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787518063192