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Naturopathie: Le guide saison par saison (Vie pratique et bien-être) by Loïc Ternisien is a book available to read on EtoBox.

What is Naturopathie: Le guide saison par saison (Vie pratique et bien-être) about?

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide: les principes de base de la bonne santé en naturopathie: définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... Des conseils ciblés saison par saion: nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison... Des fiches remèdes: en cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été... Toutes les clés pour garder la forme toute l'année ! [Quatrième de couverture]

Author

Loïc Ternisien

Publisher

Flammarion

Published

2020

Language

FR

ISBN

9782081494732