Can I read Pausa Visual: Estrategias de Bienestar on EtoBox?

Pausa Visual: Estrategias de Bienestar by Nicolas Gutiérrez Mendoza is a document available to read on EtoBox.

What is Pausa Visual: Estrategias de Bienestar about?

La planeación de clase se centra en la aplicación de pausas visuales para mejorar el bienestar físico de personas mayores de 18 años. Se busca reducir la tensión ocular y mejorar la concentración mediante ejercicios de movilidad ocular y técnicas de respiración. La metodología incluye actividades específicas para calentar, trabajar la parte central y finalizar con una retroalimentación relajante.

Author

Nicolas Gutiérrez Mendoza

Language

ES