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What is Beneficios y Técnicas de Yoga Acrobático about?

El documento describe Yoga Acrobático, una práctica que combina yoga, acrobacias y masajes. Incluye dos formas de vuelo: acrobático y terapéutico. El vuelo terapéutico utiliza la gravedad para estirar suavemente la columna vertebral y puede beneficiar a aquellos con miedo o limitaciones físicas. La secuencia descrita enseña a confiar en los demás, comunicarse claramente y dar y recibir, lo que son beneficios emocionales clave de la práctica

Author

moon

Language

ES