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像运动员一样思考:如何将不可能变为可能 by 【英】诺埃尔·布瑞克 【美】斯科特·道格拉斯 is a book available to read on EtoBox.

What is 像运动员一样思考:如何将不可能变为可能 about?

本书通过对运动员的心理活动的研究,总结出了运动员思维,教你做出赢家的选择。本书共分两部分。 第一部分,作者介绍了运动员让自己处于最佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中,应用这些心理工具,对我们追求个人最佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。 第二部分,作者介绍了具有挑战性的常见阶段,并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进行了说明。无论你的人生夙愿是什么,学会像运动员一样思考定能让你在夙愿得偿的道路上如虎添翼。

Author

【英】诺埃尔·布瑞克 【美】斯科特·道格拉斯

Publisher

机械工业出版社

Language

ZH