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Food Fitness: Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma by Davide Campagna is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Food Fitness: Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma about?

Un programma di alimentazione e fitness per golosi Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose. Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere. Qui troverete dunque: • 102 ricette appetitose per tutte le occasioni • Come utilizzare i superfood • In forma in 29 minuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare • Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera sicura ed efficace.

Who reads Food Fitness: Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma?

Author

Davide Campagna

Publisher

Antonio Vallardi Editore surl

Published

2019

Language

IT

ISBN

9788855051699

Category

nonfiction