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美体基础 by 深圳市金版文化发展有限公司主编, 董易奇著, 董易奇 is a book available to read on EtoBox.

What is 美体基础 about?

5 (p1): Part 1 “束手束脚”漂亮不求人美人臂,轻轻握 7 (p2): 用手“跑”出纤纤玉臂? 8 (p3): 使大腿变苗条的绝招 10 (p4): 6招突出你膝部的骨感 12 (p5): 10个快捷方式让你拥有美腿 15 (p6): 每日健身,尽显迷人双腿 16 (p7): 一个月美腿大行动 18 (p8): 如何穿着使双腿看起来更修长 21 (p9): 坐班族如何摆脱粗壮大腿 23 (p10): Part 2 “前凸后翘”教你新法则完美三围 美女的前提 26 (p11): 边吃边动 营造诱人双峰 29 (p12): 让胸部更丰满的5道补料 31 (p13): 完美丰胸自检6步曲 34 (p14): 平胸女人装“胸”作势8法则 36 (p15): 胸部精油按摩手法 38 (p16): 强制细腰倒计时 41 (p17): 快速细腰的9句咒语 42 (p18): 狂野性感的焦点:水蛇腰 44 (p19): 塑身:塑臀大计 减去“豪华臀” 47 (p20): 要保持翘臀 49 (p21): Part 3 “腹背瘦敌”如何去脂肪多种方法甩掉你的大肚子 52 (p22): 肚子越练越小 53 (p23): 如何减去肚子的脂肪 55 (p24): 划出美丽的背后风景 57 (p25): Part 4 温馨提示 57 (p26): 瘦身食谱ABC 59 (p27): 小心减肥药品的不利成分 60 (p28): 偶尔健身等于“暴饮暴食” 61 (p29): 拉丁舞:在优雅中塑身 62 (p30): 练瑜伽的注意事项 63 (p31): 国内九大流行美体项目 本书从运程学角度出发, 从事业, 财运, 情感, 婚姻, 健康等方面, 分析了每个生肖在2010年的运势

Author

深圳市金版文化发展有限公司主编, 董易奇著, 董易奇

Publisher

海口:南海出版公司

Published

2008

Language

ZH

ISBN

9787544240734