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Metodologia de Treinamento Futsal 2016 by Adriana Flor is a document available to read on EtoBox.

What is Metodologia de Treinamento Futsal 2016 about?

O documento discute a metodologia de preparação física para futsal, incluindo circuitos de treinamento, musculação, avaliações físicas de jogadores e testes para medir condicionamento. Ele fornece detalhes sobre como avaliar características físicas como força, resistência, agilidade e realizar testes como Cooper para acompanhar a evolução dos atletas.

Author

Adriana Flor

Language

PT