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What is Beneficios Y Riesgos de Carnes Y Legumbres about?

Las carnes son una fuente de proteínas, grasas y minerales, pero su consumo excesivo puede generar riesgos para la salud como enfermedades cardiovasculares y cáncer. Las legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra dietética que son importantes para la salud y la prevención de enfermedades. Una dieta que incluye legumbres y limita el consumo excesivo de carnes puede ser nutritiva y proteger contra diversos problemas de salud.

Author

vmnina

Language

ES