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高考心态调节法 好心态是高考成功的一半 by 王极盛著 is a book available to read on EtoBox.

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6 (p1): 第一章 揭秘高考成功规律 6 (p1-1): 一、高考考什么 6 (p1-1-1): 1、考核思想道德素质 9 (p1-1-2): 2、考核身体素质 10 (p1-1-3): 3、考核科学文化素质 10 (p1-1-4): 4、考核心理素质 12 (p1-2): 二、高考成功≈实力+心态 18 (p1-3): 三、实力是硬件 19 (p1-4): 四、心态是软件 21 (p1-5): 五、心态就是分数 25 (p1-6): 六、考前不良心态必须调整 33 (p2): 第二章 好心态是高考成功的一半 33 (p2-1): 一、听高考状元谈心态 33 (p2-1-1): 1、2009年高考状元李江雁谈心态 46 (p2-1-2): 2、2009年高考状元徐美辰谈心态 49 (p2-1-3): 3、2009年高考状元陈俊任谈心态 56 (p2-1-4): 4、 2002年高考状元张继涛谈心态 58 (p2-1-5): 5、2002年高考状元李博萌谈心态 60 (p2-2): 二、听高考复读状元谈心态 60 (p2-2-1): 1、2009年高考复读状元陈君谈心态 66 (p2-2-2): 2、二本线的复读生成为省级高考状元 68 (p2-2-3): 3、刚上线的复读生成为省级高考状元 70 (p2-2-4): 4、一年提高215分的京城复读“提分状元” 73 (p2-3): 三、良好心态给高考加分 73 (p2-3-1): 1、一个班出了北京市高考理科第一名、第二 74 (p2-3-2): 2、一个班四分之三考生考上北大清华 77 (p2-3-3): 3、走出高考状元成功的认识误区 81 (p2-4): 四、考生心态在高考成功中占首位 89 (p3): 第三章 防止和克服不良心态给高考减分 89 (p3-1): 一、防止与克服强迫现象的三个方法 91 (p3-2): 二、防止与克服考试焦虑的三个方法 98 (p3-3): 三、防止与克服考试抑郁的关键 103 (p3-4): 四、防止与克服情绪不稳定的秘方 106 (p3-5): 五、防止与克服适应不良的方法 114 (p4): 第四章 调节心态的三类方法 114 (p4-1): 一、暗示、模仿、感染 118 (p4-2): 二、王极盛的心理健康操 118 (p4-2-1): 1、操作方法 123 (p4-2-2): 2、心理效果 128 (p4-2-3): 3、调节心态的原理 129 (p4-2-4): 4、注意事项 130 (p4-3): 三、调节心态的十六字诀、二十个方法 131 (p4-3-1): 1、强化信心的五个方法 147 (p4-3-2): 2、优化情绪的五个方法 154 (p4-3-3): 3、进入状态的五个方法 162 (p4-3-4): 4、充分发挥的五个方法 169 (p5)

Author

王极盛著

Publisher

北京:中国华侨出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787511301413