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维他命应该这样吃 by (韩)左勇进著, 韩]左勇进著 , 具本奇译, 左勇进, 具本奇 is a book available to read on EtoBox.

What is 维他命应该这样吃 about?

1 (p1): 作者的话 您是自身机体的统帅 3 (p2): 第一章 干脆扔了维他命 3 (p3): 1.健康信息为谁而发? 7 (p4): 2.医生、药剂师只盼人生病吗? 11 (p5): 3.医生、药剂师不懂维他命? 15 (p6): 4.消费者是临床试验的对象吗? 25 (p7): 第二章 维他命的真实与谎言 25 (p8): 1.该吃多少维他命? 41 (p9): 2.韩国没有“合要求的维他命” 93 (p10): 第三章 维他命与压力 93 (p11): 1.解读压力 105 (p12): 2.维他命,从压力战争中拯救健康! 115 (p13): 第四章 设计我自己的维他命 115 (p14): 1.解读机体,健康第一步 125 (p15): 2.维他命,靠饮食还是补充剂? 129 (p16): 3.设计个性化的维他命计划 147 (p17): 第五章 维他命百科 147 (p18): 1.维他命B 161 (p19): 2.维他命C 175 (p20): 3.维他命E 191 (p21): 4.维他命A(β胡萝卜素) 205 (p22): 5.ω-3、ω-6必需脂肪酸 217 (p23): 第六章 健康革命从我开始 217 (p24): 1.我们吃得合理吗? 231 (p25): 2.降低血糖指数的饮食习惯 243 (p26): 3.降低胆固醇指数的饮食习惯 276 (p27): 附录 了解机体,生活才快乐 276 (p28): 结语 本书运用新的营养概念和健康知识来提倡人们正确的饮食, 生活习惯, 全书分为六章, 内容包括:维他命的真实与谎言, 维他命的压力, 维他命百科, 健康革命从我开始等

Author

(韩)左勇进著, 韩]左勇进著 , 具本奇译, 左勇进, 具本奇

Publisher

杭州:浙江教育出版社

Published

2008

Language

ZH

ISBN

9787533875121