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What is Teorías Cognitivas de Beck y Ellis about?

La teoría cognitiva de Aaron Beck y la Terapia Racional Emotiva Conductual de Albert Ellis son enfoques psicológicos que abordan la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos, aunque difieren en su enfoque sobre las creencias disfuncionales. Beck se centra en la identificación de pensamientos automáticos y distorsiones cognitivas, mientras que Ellis enfatiza la disputa de creencias irracionales. Ambas teorías han influido significativamente en las terapias cognitivo-conductuales y su aplicació

Author

amapsicologa22

Language

ES