Can I read Sortir Du Stress on EtoBox?

Sortir Du Stress by Dr. Luc Bodin is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Sortir Du Stress about?

Comment reprendre le contrôle de sa vie Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous ! Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrõle de cette dernière ? Ce livre décrit le cheminement psychologique qui permet de sortir de ce cycle infernal, par des moyens simples et efficaces, en commençant par modifier notre mode de vie. Mais nous pouvons également lutter contre le stress grâce à certaines plantes, à des techniques respiratoires, des automassages, la méthode AORA, la méditation, le Ho'oponopono nouveau et bien d'autres.

Who reads Sortir Du Stress?

Author

Dr. Luc Bodin

Publisher

Guy Trédaniel

Published

2018

Language

FR

ISBN

9782813219565

Category

nonfiction