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儿童减肥第一书 : 孩子再这样胖下去就糟了 Er tong jian fei di yi shu : Hai zi zai zhei yang pang xia qu jiu zao le by 萧敦仁,半月工作室著, 萧敦仁著, 萧敦仁 is a book available to read on EtoBox.

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2 (p1): 专文推荐 父母的参与,是儿童减肥的成功关键&张培鑫 6 (p2): 前言 用吃喝玩乐帮儿童减肥&萧敦仁 12 (p3): Part 1 [观念篇]你家孩子为什么会胖 12 (p3-1): 1 孩子肥胖的原因 15 (p3-2): 2 儿童减肥要从零岁开始 20 (p3-3): 3 孩子多重才算胖 23 (p3-4): 4 小时候胖,长大一定胖吗 24 (p3-5): 5 “三食”与“三电”的孩子最容易发胖 27 (p3-6): 6 肥胖是孩子的健康杀手 29 (p3-7): 7 预防儿童肥胖的方法 32 (p3-8): 8 孩子减肥的注意事项 35 (p3-9): 9 萧医师的“5C”儿童减肥法 35 (p4): Part 2 [吃喝篇]萧医师的儿童健康减肥食谱 51 (p4-1): 1 7套儿童减肥早餐 59 (p4-2): 2 7套儿童减肥套餐 67 (p4-3): 3 10种10分钟就能做好的儿童减肥简餐 89 (p4-4): 4 10种10分钟就能做好的儿童减肥点心 111 (p4-5): 5 10种5分钟就能做好的儿童减肥健康蔬果汁 132 (p4-6): 6 儿童减肥速食与零食食谱 132 (p5): Part 3 [玩乐篇]萧医师的儿童减肥健康运动 138 (p5-1): 1 亲子健康瘦身运动 139 (p5-1-1): 客厅版 144 (p5-1-2): 卧室版 149 (p5-1-3): 公园版 157 (p5-1-4): 武术版 163 (p5-2): 2 儿童瘦身韵律操 164 (p5-2-1): 功夫瘦身操 171 (p5-2-2): 生肖瘦身操 Ben shu gong fen wei si bu fen:yi, Ni jia de xiao hai wei shen me hui pang, Cong fen xi hai zi wei he hui fei pang ru shou, Fen xi yuan yin, Chan shu er tong fei pang de biao zhun, Er tong fei pang dui zhang da hou shen ti jian kang de ying xiang, Bing gao su du zhe er tong jian fei de zhu yi shi xiang. Er, Xiao yi sheng de er tong jian kang jian fei shi pu, Zhen dui er tong fei pang she ji de ji bu sun hai er tong gao ying yang she ru, You neng bang zhu er tong shou shen de ying yang shi p

Author

萧敦仁,半月工作室著, 萧敦仁著, 萧敦仁

Publisher

济南:山东科学技术出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787533172688