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Orientações Nutricionais Saudáveis by Francine Duarte is a document available to read on EtoBox.

What is Orientações Nutricionais Saudáveis about?

O documento fornece orientações nutricionais que incluem o uso de temperos naturais, a evitação de alimentos processados e gordurosos, e a importância de consumir frutas, legumes e verduras. Também enfatiza a necessidade de hidratação adequada e a prática de atividades físicas regulares. Recomenda-se a leitura atenta dos rótulos dos alimentos para escolher opções mais saudáveis.

Author

Francine Duarte

Language

PT