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Loncheras Saludables para Escolares by Yesenia Palacios Elias is a document available to read on EtoBox.

What is Loncheras Saludables para Escolares about?

Este documento discute las loncheras escolares saludables en el contexto de una alimentación saludable. Resume que una lonchera saludable debe aportar entre el 10-15% de las calorías diarias y contener principalmente frutas, lácteos, cereales integrales y proteínas, evitando las comidas altas en azúcares, sal y grasas. Promover loncheras saludables puede ayudar a prevenir la obesidad y mejorar la atención de los estudiantes.

Author

Yesenia Palacios Elias

Language

ES