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Preparación Física en Fútbol: Metodología Esencial by luis moreno is a document available to read on EtoBox.
El documento discute los factores que un entrenador debe considerar al iniciar la preparación física de un equipo de fútbol. El entrenador necesita datos sobre el peso, la talla y el porcentaje de grasa de los jugadores para determinar la intensidad y el volumen adecuados del entrenamiento. También debe planificar individualmente para algunos jugadores. La preparación física debe enfocarse en mejorar la capacidad cardiovascular y respiratoria de los jugadores, así como su potencia, fuerza, velocidad y resis
- Author
- luis moreno
- Language
- ES