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孩子一不顺心就乱发脾气, 妈妈怎么办? by 帕特·哈维; 珍宁·A..·彭佐; 沈建太; 沈涓涓 is a book available to read on EtoBox.

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封面 1 书名 2 版权 3 前言 4 目录 6 前言:孩子乱发脾气是因为他管理不好情绪 12 第一章:弄清楚了“情绪故事”,就知道了孩子为什么发脾气 13 导言:什么是“情绪故事”? 13 1.孩子的情绪故事——赫敏和妈妈又闹不开心了 14 2.了解孩子的情绪故事,减少孩子大发脾气的机会 21 3.如何让正在气头上的孩子平静下来? 32 4.经常填写这个表,孩子情绪会变好! 36 本章技巧小结 40 第二章:面对孩子发脾气,最好的“灭火器”是“合理化认同” 43 导言:合理化认同可以让孩子安静地坐下来 43 1.合理化认同的例子:希拉没办法让凯斯按时睡觉 44 2.一边对照例子,一边学习合理化认同 46 3.孩子发脾气,其实是想要父母理解他的感受 52 4.相信这些假设,能让你更有效地“合理化认同”孩子 55 5.先假装相信这些假设,并写下孩子发脾气时你的反应 60 6.孩子那么爱发脾气到底是为什么? 63 本章技巧小结 68 第三章:镇静活动让孩子学会自我调节 71 导言:让孩子成为合作者,自觉使用“镇静活动” 71 1.举例:没有镇静活动时,艾米一发脾气就停不了 72 2.发掘孩子的自我意识,才能让他不被怒火冲昏头脑 78 3.帮助孩子表达感情,也能减少他发脾气的机会 84 4.给孩子快乐和自信,心情好就不容易发脾气 87 5.一边合理化认同孩子,一边帮助他接受现实 90 本章技巧小结 92 第四章:运用奖励和合约正面引导孩子性格 95 导言:即使孩子容易激动,照样能用奖励和惩罚来纠正他的行为举止 95 1.运用奖励纠正不良行为 96 2.慎用惩罚,效果才能最大化 103 3.巧用合约,让孩子主动改善坏脾气 107 本章技巧小结 115 第五章:事先设定家规,不再害怕对孩子说“不” 117 导言:花力气定规矩是为爱发脾气的孩子好 117 1.设定清晰的家规,即使孩子发脾气也不能破例 118 2.怎么让家规真的对坏脾气小孩起效 124 3.碰到下面这些不良举止,也可以通过奖励和惩罚改善 127 本章技巧小结 134 第六章: “坏脾气”小孩能适应学校生活吗? 137 导言:坏脾气孩子上学,更需要你的帮助 137 1.如果孩子脾气臭,请如实向老师反应,并和老师积极合作 138 2.孩子不肯上学怎么办? 143 3.孩子一碰作业就发脾气怎么办? 147 4.为什么孩子在校没有问题,在家却变本加厉? 152 本章技巧小结 153 第七章:多与那些理解和接受你和孩子的人来往 155 导言:先考虑孩子的需求再考虑亲戚的 155 1.当祖父母要训导孙辈时,心平气和地向他们解释并坚持己见 156 2.如何让亲戚助你一臂之力 158 3.当孩子在亲戚面前表现得更好时,要好好感谢亲戚的帮忙

Author

帕特·哈维; 珍宁·A..·彭佐; 沈建太; 沈涓涓

Publisher

南京:江苏教育出版社

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9787549905089