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封面页 1 书名页 1 版权页 2 前言页 3 目录页 7 第一种方法:用积极的心态武装自己 17 一 积极心态的奇效 18 二 你是对的,则你的世界也是对的 24 三 乐观地面对生活 32 四 生活是由思想创造的 38 五 敢于去尝试 44 第二种方法:规划合理切实的人生目标 46 一 目标是成功者的指南针 47 二 依据目前情况制定目标 53 三 明确的目标是成功的起点 56 四 目标合理的人离成功不远 64 五 善于将目标“化整为零” 66 六 将目标制成一张行动表格 70 七 确定目标实现的最后期限 74 八 用尽全力向目标贴进 78 第三种方法:把忧虑从你头脑中挤出去 82 一 让自己忙着 83 二 酒精、安眠药、兴奋剂都帮不了你 89 第四种方法:学会适应不可避免的情况 98 一 事情是这样,就不会是那样 99 二 任何挫折都打不垮你,除非你自己放弃 105 三 建立你积极自信的态度 110 四 挫折是你重新开始的最好时机 114 第五种方法:让每天清醒的时间增加一小时 126 一 你必须放松紧张情绪 127 二 洛克菲勒的故事 131 三 在你感到疲劳之前先去休息 137 第六种方法:把你厌烦的变成有趣的 143 一 工作的最大敌人就是烦闷 144 二 镇定剂帮不了你,但音乐可以 147 三 把没有意思的工作假设为很有意思 152 四 善待自己的身体 158 五 我们的生活就是由我们的思想创造的 167 第七种方法:培养你良好的工作习惯 170 一 清除你桌上所有的纸张 171 二 将效率、快乐和健康三者合一 177 三 选择一种最适合你的消遣方法 181 四 分清事情的轻重缓急 185 五 决定了,那就去干吧 190 第八种方法:勇于面对失败 191 一 笑看失败 192 二 埋怨沮丧只能说明你无能 202 三 消极思想是成功路上的绊脚石 210 四 不屈不挠——获得成功的秘诀 221 五 失败与成功只有一线之隔 231 第九种方法:站在对方的立场上看待问题 235 一 试着忠实地使自己置身在他的处境 236 二 成功的推销员也是这么做的 243 第十种方法:不轻易批评指责别人 248 一 不做痛打落水狗的傻瓜 249 二 林肯的问题 256 三 怨恨多是由“嘴巴”造成的 260 四 批评指责别人是最危险的导火线 263 第十一种方法:宽容地待人接物 271 一 假如你心中有恨,日子就过得不快乐 272 二 别让人下不了台阶 281 三 一定要保住别人的面子 286 第十二种方法:管理好你的金钱 295 一 金钱不是万恶之源 296 二 养成储蓄的习惯 299 三 他山之石,可以攻玉 304 附录页 1

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