Can I read Manual Prático para Endomorfos on EtoBox?

Manual Prático para Endomorfos by Salomao Vieira is a document available to read on EtoBox.

What is Manual Prático para Endomorfos about?

1. O documento é um manual para pessoas com corpo do tipo endomorfo sobre como perder peso de forma saudável e funcional. 2. A primeira parte discute a importância de medir a taxa de gordura corporal e calcular a taxa metabólica basal para planejar a dieta. 3. O autor fornece dicas sobre compras no supermercado, suplementos e estratégias para a dieta, como ciclar carboidratos e jejum intermitente.

Author

Salomao Vieira

Language

PT