About this document

Детектор иллюзий by marinevirena83 is a document available to read on EtoBox.

Документ описывает методику отслеживания и анализа когнитивных искажений, таких как искажение негативности и искажение подтверждения, в повседневной жизни. Он предлагает структуру для ведения дневника, где пользователи могут фиксировать свои наблюдения и рефлексировать над ними в течение недели. В конце недели предлагается подвести итоги и выявить паттерны, чтобы лучше понять влияние этих искажений на восприятие реальности.

Author

marinevirena83

Language

RU