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小女人养颜秘方 by 孙朦编著, 孙朦编著, 孙朦 is a book available to read on EtoBox.

What is 小女人养颜秘方 about?

2 (p1): {Part 1} 花养女人,漂亮一生玫瑰 8 (p2): 桃花 10 (p3): 桂花 14 (p4): 菊花 17 (p5): 茉莉花 20 (p6): 荷花 24 (p7): {Part 2} 饮食养颜——给你由内而外的呵护第一节 药补不如食补,别小瞧了饮食的力量让女人越吃越漂亮的食物 28 (p8): 饮食调整让你推迟更年期 30 (p9): 毒素是可以吃掉的 34 (p10): 好吃好喝也能美白的全攻略 39 (p11): 一口一口吃掉小雀斑 41 (p12): 一分钟,知道你身体缺什么 43 (p13): 喝水也可以美容养颜 48 (p14): 吃也是有讲究的 51 (p15): 熬夜MM必备的四大美食 56 (p16): 第二节 四季养颜美容法春季美容食品有哪些 58 (p17): 夏季适当吃点“苦” 61 (p18): 秋季补血气色好 68 (p19): 数九严寒畅养生 72 (p20): 第三节 饮食减肥法让你轻松甩掉“小肚腩”蔬菜沙拉减肥大法 73 (p21): 八款让你不节食也瘦的食谱 75 (p22): 素食当道,肥肉BYEBYE 78 (p23): 谁说巧克力是纤体“杀手” 80 (p24): 鸡蛋刮油减肥法,让你一个月狂瘦20斤 82 (p25): 西红柿——让你减肥零负担 86 (p26): 年夜饭要警惕的八大误区 90 (p27): 微波炉加热牛奶有害吗 91 (p28): 别让薯片毁了你 94 (p29): 第四节 十种自然界中的养颜美容圣品红枣——女性养颜佳品 97 (p30): 枸杞——补肝益肾有奇效 101 (p31): 百合——补气安神的良方 105 (p32): 核桃——健脑益智的灵丹 108 (p33): 黄瓜——补水祛斑的法宝 112 (p34): 银耳——穷人的燕窝 114 (p35): 当归——肤色红润全靠它 116 (p36): 黄芪——补气固表有疗效 118 (p37): 荷叶——排毒有妙方 120 (p38): 莲子——滋养补虚有绝招 124 (p39): {Part 3} “面子”很重要,保养要独到第一节 不同的皮肤类型有不同的护理方法你了解自己的皮肤类型吗 138 (p40): 干性皮肤如何护理 140 (p41): 中性皮肤如何护理 144 (p42): 混合性皮肤如何护理 147 (p43): 油性皮肤如何护理 152 (p44): 敏感型皮肤如何护理 156 (p45): 第二节 你确定自己会保养皮肤吗你洗脸的方法正确吗 158 (p46): 这样才能洗出好皮肤 162 (p47): 用盐水洗脸好吗 164 (p48): 护肤品会用才有效果 167 (p49): 肌肤不要保养过度 170 (p50): 生理期也不怕皮肤暗黄的小绝招 172 (p51): 女人30如何延缓衰老 1

Author

孙朦编著, 孙朦编著, 孙朦

Publisher

北京:中国商业出版社

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9787504470379