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放下的幸福──聖嚴法師的47則情緒管理智慧 by 聖嚴法師 is a book available to read on EtoBox.

What is 放下的幸福──聖嚴法師的47則情緒管理智慧 about?

當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!你想要控制情緒,卻被情緒反撲而陷入困境嗎?情緒從哪裡來?該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤?聖嚴法師在本書中,不但說明情緒的根源是來自於煩惱「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑;並以佛法的觀念和方法,幫助我們在面對各種情緒干擾時,能夠將貪欲轉成願心,以慈心化解瞋心,以謙虛去除慢心......讓我們的心可以放下得自在,擁有一個幸福的人生!

Author

聖嚴法師

Publisher

法鼓文化

Language

ZH