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Acciones de Autocuidado Esenciales by Stefany Valdez Juarez is a document available to read on EtoBox.

What is Acciones de Autocuidado Esenciales about?

El autocuidado consiste en acciones que promueven el bienestar físico y mental a través de hábitos y tareas diarias, como el cuidado de la higiene personal, la alimentación, el ejercicio y el cuidado del entorno, para mantener una mejor calidad de vida. La OMS define el autocuidado como la capacidad de las personas para promover su propia salud con o sin apoyo médico.

Author

Stefany Valdez Juarez

Language

ES