Opening book details…
Can I read Tahıl Beyin on EtoBox?
Tahıl Beyin by David Perlmutter is a science book available to read on EtoBox.
What is Tahıl Beyin about?
Karbonhidratların sizi öldürdüğünü biliyor muydunuz?Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir.Bu kitap size beyninizin kaderini genlerinizin değil, tükettiğiniz besinlerin belirlediğini gösteriyor. Aralarında beyin hastalıklarının da bulunduğu tüm dejeneratif hastalıkların temelinde, özellikle de gluten içeren ya da şeker oranı yüksek karbonhidratların tetiklediği bir olgu yatar: enflamasyon. Doktor Perlmutter ekmek sepetinizdekilerin veya meyve tabağınızdakilerin beyninize neler yapabileceğini, statin içeren ilaçların hafızanızı nasıl zayıflatabileceğini, neden "iyi yağlar" açısından zengin bir beslenme şeklinin ideal beslenme şekli olduğunu ve her yaşta yeni beyin hücreleri üretebilmenin nasıl mümkün olabildiğini anlatıyor.Perlmutter'ın devrimsel dört haftalık planı size beyninizi daha sağlıklı, canlı
Who reads Tahıl Beyin?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- David Perlmutter
- Publisher
- Pegasus Yayınları; Pegasus Yaynlar
- Published
- 2019
- Language
- TR
- ISBN
- 9786053435723
- Category
- science
- Subjects
- Fiction, Self Help, Science
- Rating
- 3.88 / 5 (41 ratings)
- Updated
- 2026-03-14
Other editions & translations
More by David Perlmutter
Browse all works by David Perlmutter