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Rutina Energética de 5 Minutos by Ivonne Duhart is a document available to read on EtoBox.

What is Rutina Energética de 5 Minutos about?

Este documento describe una rutina energética de 5 minutos creada por Donna Eden y David Felstein. Consiste en 8 ejercicios sencillos que estimulan puntos energéticos del cuerpo para equilibrar el sistema energético. Algunos ejercicios incluyen masajear puntos de presión, caminar levantando las rodillas, estirar los músculos de la pierna y estimular puntos en la frente y el ombligo. Practicando esta rutina diariamente se sentirá más energizado y con mejor salud y bienestar.

Author

Ivonne Duhart

Language

ES