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E-Book Natal e Reveillon Sem Engordar v1.03 by Laís Faria is a document available to read on EtoBox.

What is E-Book Natal e Reveillon Sem Engordar v1.03 about?

A Dra. Angélica Longo, nutricionista, oferece dicas para manter uma alimentação saudável durante as festas de fim de ano, enfatizando a importância do planejamento do cardápio e da escolha de ingredientes saudáveis. Sugestões incluem levar pratos saudáveis, evitar excessos e manter a hidratação, além de receitas natalinas funcionais. O foco é aproveitar as festividades sem comprometer a saúde, com orientações práticas para o dia da ceia e o pós-festas.

Author

Laís Faria

Language

PT