About this document

Sănătate, Bogăție Și Fericire Prin Swara Yoga by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

Swara Yoga este o practică veche de respirație nazală care corelează respirația cu ritmurile naturale precum soarele și luna. Practicarea Shiva Swarodaya permite sincronizarea respirației cu ritmurile universale, reducând stresul și tensiunea. Swara Yoga ajută la schimbarea stărilor fizice, mentale sau emoționale nedorite și îmbunătățirea atitudinii prin modificarea mediului intern al individului. Practica se bazează pe înțelegerea celor trei Swara sau canale energetice (nadis) ale corpului - Ida (nara stân

Author

ScribdTranslations

Language

RO