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Dicas de Alimentação Saudável com Lorena by adm.mauricio.ccastro is a document available to read on EtoBox.

What is Dicas de Alimentação Saudável com Lorena about?

O documento fornece orientações sobre como fazer escolhas alimentares saudáveis durante refeições livres e em diferentes contextos, como restaurantes, festas e churrascos. Inclui dicas para evitar excessos, como respeitar a saciedade, optar por alimentos integrais e evitar frituras. Além disso, sugere substituições saudáveis e porções controladas para manter uma alimentação equilibrada.

Author

adm.mauricio.ccastro

Language

PT