Can I read 大学体育运动教程 on EtoBox?

大学体育运动教程 by 林祥芸,王虹主编;赵晓玲主审, 林祥芸, 王虹主编, 王虹, Wang hong, 林祥芸, 林祥芸, 王虹主编, 林祥芸, 王虹 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学体育运动教程 about?

1 (p1): 第一章 高等学校体育1 (p2): 第一节 高等学校体育的地位与作用4 (p3): 第二节 高等学校体育的目的、任务与基本要求8 (p4): 第三节 高等学校体育的组成形式12 (p5): 第四节 高校体育与终身体育16 (p6): 第五节 高校体育的发展方向20 (p7): 第二章 现代健康观20 (p8): 第一节 正确的健康观35 (p9): 第二节 健康的四大基础52 (p10): 第三节 亚健康54 (p11): 第四节 健康基础理论69 (p12): 第三章 健康测量与评价69 (p13): 第一节 心肺耐力的测量与评价72 (p14): 第二节 肌肉力量、肌肉耐力的测量与评价74 (p15): 第三节 身体形态77 (p16): 第四节 柔韧性的测量及评价78 (p17): 第五节 部分运动体能测试及评价87 (p18): 第四章 体育锻炼与发展体能的方法87 (p19): 第一节 体育锻炼的基本原则89 (p20): 第二节 体育锻炼的计划91 (p21): 第三节 运动处方99 (p22): 第四节 体育锻炼与提高身体素质的方法109 (p23): 第五章 运动损伤预防与康复109 (p24): 第一节 运动损伤的概述112 (p25): 第二节 常见运动损伤118 (p26): 第三节 运动损伤的康复训练121 (p27): 第六章 田径运动122 (p28): 第一节 短跑128 (p29): 第二节 接力跑132 (p30): 第三节 中长跑136 (p31): 第四节 跳高143 (p32): 第五节 跳远148 (p33): 第六节 推铅球154 (p34): 第七章 定向越野154 (p35): 第一节 定向越野的锻炼价值与作用155 (p36): 第二节 基本技术与练习方法159 (p37): 第三节 比赛欣赏与规则简介163 (p38): 第四节 小型定向越野166 (p39): 第八章 形体166 (p40): 第一节 形体运动169 (p41): 第二节 形体的基本动作及练习方法182 (p42): 第九章 健美操182 (p43): 第一节 健美操概述185 (p44): 第二节 健美操基本动作术语186 (p45): 第三节 健美操基本动作218 (p46): 第十章 武术218 (p47): 第一节 武术的锻炼价值与作用219 (p48): 第二节 基本技术及练习方法228 (p49): 第三节 武术基本套路244 (p50): 第十一章 游泳运动244 (p51): 第一节 游泳运动的锻炼价值与作用245 (p52): 第二节 基本技术及练习方法258 (p53): 第三节 比赛欣赏与规则简介260 (p54): 第十二章 网球260 (p55): 第一节 网球运动概述263 (p56): 第二节

Author

林祥芸,王虹主编;赵晓玲主审, 林祥芸, 王虹主编, 王虹, Wang hong, 林祥芸, 林祥芸, 王虹主编, 林祥芸, 王虹

Publisher

北京:科学出版社

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9787030322319