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What is Actividad Nivelatoria en Preparación Física about?

El documento es una actividad nivelatoria para un curso de preparación física que incluye ejercicios de emparejamiento, selección múltiple y desarrollo de conceptos relacionados con la fatiga, el ciclo menstrual, el entrenamiento pliométrico y en circuito. Se abordan temas como síntomas de sobreentrenamiento, riesgos cardiovasculares, y características de diferentes tipos de ejercicios. Además, se evalúa el conocimiento sobre la terminología y metodologías de entrenamiento físico.

Author

julejucreaciones

Language

ES