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Ejercicios y Recomendaciones para Manguito Rotador by rosa buitrago is a document available to read on EtoBox.

What is Ejercicios y Recomendaciones para Manguito Rotador about?

Este documento proporciona recomendaciones y ejercicios para el manguito rotador. Describe el trastorno del manguito rotador, sus causas y síntomas. Luego enumera 7 ejercicios para fortalecer el manguito rotador que involucran movimientos de los brazos como agacharse, girar los brazos, llevarlos hacia arriba y atrás, y sostener posiciones por períodos de 10 a 15 segundos repetidamente.

Author

rosa buitrago

Language

ES