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Historia del Aeróbic y su Evolución by Suzzet Cervantes is a document available to read on EtoBox.

El aeróbic se originó en 1968 cuando el Dr. Kenneth Cooper publicó su libro sobre un programa de entrenamiento aeróbico. Este incluía ejercicios prolongados para aumentar la resistencia y reducir riesgos a la salud. En 1969, Jackie Sorensen propuso usar danza aeróbica para entrenar militares. Desde entonces, el aeróbico se ha vuelto popular en todo el mundo como una forma de mantenerse en forma bailando al ritmo de la música.

Author

Suzzet Cervantes

Language

ES