Can I read Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему on EtoBox?

Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему by Ирина Белоусова is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему about?

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.

Who reads Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему?

Author

Ирина Белоусова

Publisher

Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Published

2019

Language

RU

ISBN

9785961429244

Category

nonfiction