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Optimal. Dimentica la Perfezione, Evita Il Burnout E Vivi Al Tuo Meglio by Daniel Goleman is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Optimal. Dimentica la Perfezione, Evita Il Burnout E Vivi Al Tuo Meglio about?

Un atleta gioca una partita perfetta, un’azienda ha un trimestre con profitti irripetibili: sono momenti in cui viene raggiunto il massimo della prestazione, ma sono anche momenti fugaci, transitori nella loro straordinarietà, che si distinguono tra innumerevoli altri del tutto ordinari e persino insoddisfacenti. La vera realizzazione non dipende infatti da picchi di performance isolati o da effimeri stati di “flusso”, di totale, concentrato assorbimento in un’attività, ma deriva semmai da una serie di molte esperienze buone e costanti. Come possiamo quindi sostenere le nostre prestazioni, come individui e come organizzazioni, evitando il burnout e mantenendo un sano equilibrio emotivo e fisico? In "Optimal" Daniel Goleman e lo psicologo Cary Cherniss tornano a parlare di intelligenza emotiva in modo nuovo e si servono di decenni di ricerche sull’argomento per mostrare, in teoria e in pratica, come l’intelligenza emotiva può sbloccare le risorse interiori per raggiungere quello “stato ottimale” necessario per tagliare i nostri traguardi, quali che siano. Ciò non vuol dire aspirare a tutti i costi alla perfezione, con il rischio di incorrere in esaurimento e frustrazione, ma a un ob

Who reads Optimal. Dimentica la Perfezione, Evita Il Burnout E Vivi Al Tuo Meglio?

Author

Daniel Goleman

Publisher

Rizzoli

Published

2024

Language

IT

ISBN

9788817176743

Category

nonfiction