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Talleres de Autocuidado Educativo by Jessica Obando is a document available to read on EtoBox.

What is Talleres de Autocuidado Educativo about?

El documento presenta las orientaciones metodológicas para la realización de talleres vivenciales de autocuidado dirigidos a docentes, directores y personal administrativo de centros educativos. El objetivo es compartir actividades prácticas que contribuyan al manejo adecuado del estrés. Las actividades propuestas incluyen ejercicios de relajación, juegos, bailes y discusiones sobre el estrés y sus efectos, con el fin de enseñar estrategias para reducirlo y mejorar el bienestar emocional.

Author

Jessica Obando

Language

ES