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糖尿病饮食宜忌速查 by 张晔主编;于建敏副主编, 张晔 主编 , 于建敏 副主编, 张晔, 于建敏 is a book available to read on EtoBox.

What is 糖尿病饮食宜忌速查 about?

12 (p1): 第一章 了解糖尿病 12 (p1-1): 什么是糖尿病 13 (p1-2): 糖尿病的诊断标准 14 (p1-3): 什么是血糖 15 (p1-4): 这十大信号警告你,糖尿病可能来了 17 (p1-5): 糖尿病的四大类型 18 (p1-6): 糖尿病终身为伴,控制不好会出现并发症 19 (p1-7): 糖尿病并发症对人体的危害 21 (p1-8): 了解病因,阻断发病源头 23 (p1-9): 糖尿病的三级预防 24 (p1-10): 饮食控制是所有糖尿病治疗的基础 25 (p1-11): 别陷入糖尿病的十大误区 28 (p2): 第二章 糖尿病日常饮食法则 28 (p2-1): 糖尿病饮食“黄金法则” 31 (p2-2): 糖尿病患者必知的降糖烹饪妙招 34 (p2-3): 避免五件事,餐后血糖不蹿高 35 (p2-4): 糖尿病饮食不必谈“糖”色变 36 (p2-5): 食品交换法丰富你的菜篮子 39 (p2-6): 计算每日所需总热量 42 (p3): 第三章 营养素宜忌 42 (p3-1): 维生素B1 预防微血管病变 43 (p3-2): 维生素C 增强胰岛素功能 44 (p3-3): 维生素E 保护胰岛β细胞 45 (p3-4): 钙 促进胰岛素的正常分泌 46 (p3-5): 镁 提高胰岛素敏感性 47 (p3-6): 锌 促进胰岛素原的转化 48 (p3-7): 硒 微量元素中的胰岛素 49 (p3-8): 膳食纤维 延缓食物消化吸收 50 (p3-9): 钠 增加血糖浓度 50 (p3-10): 饱和脂肪酸 导致血脂升高 52 (p4): 第四章 家常食材饮食宜忌 52 (p4-1): 谷物类 52 (p4-1-1): 主食应该怎么吃 52 (p4-1-1-1): 主食里多加点粗粮 52 (p4-1-1-2): 豆类是制作混合主食的法宝 53 (p4-1-1-3): 匀主食,巧加餐 53 (p4-1-1-4): 主食干一点,血糖上升慢 53 (p4-1-1-5): 如何煮粥、喝粥对血糖影响小 54 (p4-1-1-6): 主食晾凉再吃更有助控血糖 54 (p4-1-1-7): 每天吃多少主食 55 (p4-1-1-8): 看图参考主食重量 56 (p4-1-1-8-1): 玉米·提高胰岛素的利用率 57 (p4-1-1-8-2): 小米·预防肾细胞代谢紊乱 58 (p4-1-1-8-3): 薏米·提高糖尿病患者的免疫力 59 (p4-1-1-8-4): 黑米·降低葡萄糖的吸收速度 60 (p4-1-1-8-5): 燕麦·使餐后血糖缓慢上升 61 (p4-1-1-8-6): 荞麦·改善葡萄糖耐量 62 (p4-1-1-8-7): 莜麦·提高胰岛素原的转化率 63 (p4-1-1-8-8): 绿豆·降低餐后血糖 64 (p

Author

张晔主编;于建敏副主编, 张晔 主编 , 于建敏 副主编, 张晔, 于建敏

Publisher

长春:吉林科学技术出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787557834128