Can I read Yoga ab 55 für Dummies on EtoBox?

Yoga ab 55 für Dummies by Payne, Larry is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Yoga ab 55 für Dummies about?

Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen Übungen, die Sie auch dann machen können, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: Übungen für einen gesunden Rücken, für den Beckenboden oder bei Knieproblemen oder Arthrose. Das Buch stellt nicht nur die einzelnen Übungen Schritt für Schritt vor, sondern enthält auch kurze Übungsprogramme, die Sie in 5, 15 oder 20 Minuten durchführen können und die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, so dass es eigentlich keine Ausrede dafür gibt, nicht ein paar Minuten etwas für sich und seinen Körper zu tun.

Who reads Yoga ab 55 für Dummies?

Author

Payne, Larry

Publisher

Wiley

Published

2021

Language

DE

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Alternative Medicine & Natural Healing, Medicine