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What is Guía sobre Minerales Esenciales en Nutrición about?

Los minerales son micronutrientes esenciales para el organismo humano, necesarios en pequeñas cantidades para diversas funciones vitales. Se clasifican en macroelementos, microelementos y elementos traza, cada uno con funciones específicas como la regulación de procesos corporales y la formación de estructuras. Ejemplos importantes incluyen el calcio, hierro, sodio y potasio, que son cruciales para la salud ósea, el transporte de oxígeno y el funcionamiento del sistema nervioso.

Author

Sandra Torrico

Language

ES