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不完美 更幸福 跳出家庭与事业平衡的陷阱 by 安柏著, 安柏, (女), An Bo is a book available to read on EtoBox.

What is 不完美 更幸福 跳出家庭与事业平衡的陷阱 about?

2 (p1): 第一章 工作和生活两不误,是标配还是陷阱? 2 (p1-1): 第一节 真的可以兼顾事业和家庭吗? 10 (p1-2): 第二节 追求完美平衡是个危险的把戏 17 (p1-3): 第三节 谁是你家庭事业双丰收的铺路石? 25 (p1-4): 第四节 无法平衡,努力逾越才有转折 32 (p2): 第二章 那些失去平衡的女人 32 (p2-1): 第一节 单身就该是加班的理由吗? 37 (p2-2): 第二节 消失的爱人,失踪的爸爸 44 (p2-3): 第三节 管两娃比管500员工还累 52 (p2-4): 第四节 绝望的完美女人 58 (p2-5): 第五节 请不出假,所以只好辞职 65 (p2-6): 第六节 不要过度依赖“弹性工作” 72 (p2-7): 第七节 升职?异地! 77 (p2-8): 第八节 女老板是如何练成的? 86 (p3): 第三章 跳出平衡陷阱一:主动选择,掌控人生岔路口 86 (p3-1): 第一节 要升职,还是要家庭? 92 (p3-2): 第二节 生不生二胎? 100 (p3-3): 第三节 驰骋职场,还是做全职太太? 111 (p3-4): 第四节 做老板和生孩子的顺序 118 (p3-5): 第五节 比金钱和时间更稀缺的,是心智和注意力 123 (p3-6): 第六节 是社会太苛求,还是我们太贪心? 129 (p3-7): 第七节 你人生最重要的是 134 (p3-8): 第八节 放弃被动平衡,学会主动选择 148 (p4): 第四章 跳出平衡陷阱二:时间管理,让自己变得高效 148 (p4-1): 高效秘诀一:要事优先,时间管理四象限 151 (p4-1-1): 例:会“偷懒”的女人更幸福 156 (p4-2): 高效秘诀二:生活中的统筹学 159 (p4-2-1): 例:如何将周日恢复到单身状态? 161 (p4-3): 高效秘诀三:利用碎片时间 164 (p4-3-1): 例:上下班路上能做的20件事 168 (p4-4): 高效秘诀四:不拖延,规定时间线 171 (p4-4-1): 例:治愈完美主义者的拖延症 174 (p4-5): 高效秘诀五:高效沟通,学会倾听 179 (p4-5-1): 例:有话直说也是一种美德 181 (p4-6): 高效秘诀六:一次只做好一件事 184 (p4-6-1): 例:陪孩子玩时不要玩手机 190 (p5): 第五章 跳出平衡陷阱三:人生整理,掌控人生六步骤 190 (p5-1): 步骤一:制定合适的目标 194 (p5-1-1): 例:寻找合适伴侣的目标规划 198 (p5-2): 步骤二:根据目标管理行为 201 (p5-2-1): 例:让老公放弃追求事业 205 (p5-3): 步骤三:精简行囊,轻装上阵 211 (p5-3-1): 例:买买买的背后是什么?

Author

安柏著, 安柏, (女), An Bo

Publisher

北京:机械工业出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787111596080