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Ejercicios de Gimnasia Laboral Ergonómica by beto117k is a document available to read on EtoBox.
What is Ejercicios de Gimnasia Laboral Ergonómica about?
El documento presenta una serie de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular para realizar al inicio y después de la jornada laboral, con el fin de prevenir problemas musculoesqueléticos. Los ejercicios incluyen movimientos de cuello, hombros, espalda, brazos, cintura y piernas.
- Author
- beto117k
- Language
- ES