Can I read 坐月子的秘诀/“坐月子”的秘诀 on EtoBox?

坐月子的秘诀/“坐月子”的秘诀 by 张湖德,马烈光著;吴武兰,张红,王俊等副主编, Zhang Hude zhu, 张湖德, (1945~) is a book available to read on EtoBox.

What is 坐月子的秘诀/“坐月子”的秘诀 about?

2 (p1): 一、为什么要坐月子 2 (p1-1): (一)不宜把坐月子当生病 2 (p1-2): (二)月子里的妇女生理特点 7 (p1-3): (三)产妇保养不宜走进的误区 9 (p2): 二、如何准备坐月子 9 (p2-1): (一)月房宜布置得漂亮 10 (p2-2): (二)给宝宝一张安全小床 13 (p2-3): (三)迎接宝宝的物质准备 14 (p2-4): (四)新生儿衣着 16 (p2-5): (五)宝宝房间的空调要正确使用 17 (p3): 三、月子中的产妇保健 17 (p3-1): (一)会阴切开不宜怕 19 (p3-2): (二)乳头凹陷宜在产前矫正 20 (p3-3): (三)不必担心哺乳会影响乳房的外形 21 (p3-4): (四)产妇住院期保健 24 (p3-5): (五)剖宫产后的康复方法 27 (p3-6): (六)要重视保养精神 33 (p3-7): (七)要有良好的休养环境 36 (p3-8): (八)要起居有常 42 (p3-9): (九)产后头发的养护 44 (p3-10): (十)产妇要劳逸结合 45 (p3-11): (十一)月子中的产妇健美与锻炼 53 (p3-12): (十二)产后瘦身美容膳食 56 (p3-13): (十三)产褥期的性生活 58 (p4): 四、产妇月子中的饮食调养 58 (p4-1): (一)月子里需要的营养素 59 (p4-2): (二)月子里营养的合理安排 60 (p4-3): (三)月子里的营养食谱 74 (p4-4): (四)月子里的饮食宜忌 75 (p4-5): (五)各类产妇的饮食要点 75 (p4-6): (六)产后缺乳要区别 76 (p4-7): (七)产妇缺乳的原因及办法 79 (p4-8): (八)产后喝催乳汤宜掌握的技巧 80 (p4-9): (九)清炖公鸡更下奶 81 (p4-10): (十)产妇饮食更要补铁 82 (p4-11): (十一)产妇宜补充钙 82 (p4-12): (十二)月子里吃点红糖好 83 (p4-13): (十三)月子里宜吃的水果 85 (p4-14): (十四)乳母与新生儿少吃味精为宜 86 (p4-15): (十五)产后不宜立即服用人参 86 (p4-16): (十六)产后不宜盲目服用生化汤 87 (p4-17): (十七)催乳药膳 99 (p5): 五、月子里新生儿的心理保健 99 (p5-1): (一)父母宜重视新生儿心理保健 100 (p5-2): (二)父母应对“人之初”有清楚的了解 102 (p5-3): (三)母爱是新生儿心理健康的“第三大营养” 103 (p5-4): (四)注意在新生儿期影响智力发育的因素 104 (p5-5): (五)新生儿的训练技巧 107 (p5-6): (六)触觉能帮新生儿塑造未来——美国科学家的体

Author

张湖德,马烈光著;吴武兰,张红,王俊等副主编, Zhang Hude zhu, 张湖德, (1945~)

Publisher

北京:中国人口出版社

Published

2004

Language

ZH

ISBN

9787802020146

Subjects

Medical, Medicine