Can I read Кето-кулинария. Формула здоровья on EtoBox?

Кето-кулинария. Формула здоровья by Лика Шахматова is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Кето-кулинария. Формула здоровья about?

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Who reads Кето-кулинария. Формула здоровья?

Author

Лика Шахматова

Publisher

Эксмо

Published

2019

Language

RU

Category

nonfiction