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Retrouvez Un Corps Sain et Tonique Avec le Régime Paléo by Barakat-Nuq, Maya is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Retrouvez Un Corps Sain et Tonique Avec le Régime Paléo about?

Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie ! Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et fruits ! Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs. Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.

Who reads Retrouvez Un Corps Sain et Tonique Avec le Régime Paléo?

Author

Barakat-Nuq, Maya

Publisher

First éditions

Published

2015

Language

FR

ISBN

9780144160907

Category

nonfiction