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Plano de Dieta Organizado by Laura Sthefany Alves Costa is a document available to read on EtoBox.
O documento apresenta um planejamento de dieta com categorias de alimentos, incluindo proteínas, carboidratos, vegetais, frutas e bebidas, com quantidades específicas para cada item. Também fornece dicas de organização para pesagem, praticidade, conservação e visibilidade dos alimentos. O objetivo é auxiliar na organização alimentar.
- Author
- Laura Sthefany Alves Costa
- Language
- PT