Can I read Discutir es sano (si sabes cómo): Aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas on EtoBox?

Discutir es sano (si sabes cómo): Aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas by Juan Muñoz (@psicologeria) is a book available to read on EtoBox.

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Discute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables. Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara. Juan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica qué nos ha llevado hasta aquí y qué podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenderás que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrarás las herramientas para hacerlo comunicándote de forma asertiva y respetuosa, y aprenderás a cultivar relaciones sanas con los demás y, también, contigo. Porque sí, discutir puede ser sano. Solo necesitas saber cómo hacerlo. Este libro es para ti si... -Creciste con la convicción de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto. -Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa. -Alguna vez has pedido perdón por algo que sabía

Author

Juan Muñoz (@psicologeria)

Publisher

Bruguera (Ediciones B)

Published

2024

Language

ES

ISBN

9788402428554