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Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida by José Fernandez; Paula Arcila is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida about?

Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: • Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. • Una rutina de alimentación saludable. • Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡está al alcance de tus manos!'José...ojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez'. –ADAMARI LÓPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo'José me ayudó a conseguir motiva

Who reads Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida?

Author

José Fernandez; Paula Arcila

Publisher

New York, New York USA: C.A. Press, published by the Penguin Group (USA)

Published

2013

Language

ES

ISBN

9780142424728

Category

nonfiction

Subjects

Health & Fitness, Medical, Fiction

Rating

3.69 / 5 (51 ratings)

Updated

2026-03-14