About this document

Gerakan Dasar Senam Lantai by farrasabdulfattah10 is a document available to read on EtoBox.

Senam lantai adalah rangkaian gerakan yang dilakukan di atas matras, menekankan kelenturan, keseimbangan, kekuatan, dan keluwesan tubuh. Dokumen ini menjelaskan beberapa gerakan senam lantai untuk laki-laki, termasuk Roll Depan, Roll Belakang, Tiger Sprong, dan Headstand, beserta langkah-langkahnya. Setiap gerakan memiliki instruksi spesifik untuk mencapai posisi akhir yang diinginkan.

Author

farrasabdulfattah10

Language

ID