Can I read Digitaler Gewohnheitsplan on EtoBox?

Digitaler Gewohnheitsplan by Karoline Mendonça is a document available to read on EtoBox.

What is Digitaler Gewohnheitsplan about?

Der digitale Gewohnheitsplan zielt darauf ab, die Nutzung von Kurzvideos zu reduzieren und den Fokus auf nachhaltige Gewohnheiten zu legen. In sieben Tagen werden verschiedene Übungen und Strategien vorgestellt, um das Bewusstsein zu schärfen, Bildschirmzeit zu reduzieren und alternative Aktivitäten zu fördern. Am Ende des Plans soll eine digitale Balance erreicht werden, die das Wohlbefinden steigert.

Author

Karoline Mendonça

Language

DE