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Menús Paleo para Pérdida de Grasa by Willy Torres is a document available to read on EtoBox.

What is Menús Paleo para Pérdida de Grasa about?

Este documento presenta un plan de alimentación paleo para la pérdida de grasa que incluye 8 menús semanales con distribuciones de platos tipo A y B. Explica que la dieta paleo elimina los cereales, legumbres, lácteos, dulces y alcohol, y enfatiza las proteínas, verduras y grasas saludables. El objetivo es comer 4-5 veces al día siguiendo las porciones del plato paleo para controlar el hambre y la pérdida de grasa.

Author

Willy Torres

Language

ES